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今すぐできる！首・肩コリ瞬殺法ーープラスαの自分リセット術で、健康で快適に生きる

(著) 加藤喜代次

作品詳細

［商品について］
―コリ瞬殺+快眠・快食・快便の自分リセット術―
人の体は常に重力と気圧で押し潰されているため、体の歪みやストレスなどちょっとした心身の変化で体内の圧力はバランスを崩します。首・肩コリの多くは、その部位の組織の病変ではなく、こうした気の配分不正で起こっていると考えられます。本書でご紹介するのは、そうした首・肩コリを瞬殺して、心身ともに健康になるための画期的なメソッドです。「忍者ポーズ」「腕組み法」「釈迦ポーズ」など、多彩なメソッドを豊富な写真で丁寧に解説していますので、どなたでもご自宅で今すぐ手軽に始めることができます。またアクセサリーや歯並びなどとコリとの関係についても説明していきますので、様々な角度からコリ解消を考えることができます。首・肩のコリに悩む方必見の一書です。

［目次］
はじめに
第１章　首・肩コリについて
第２章　首・肩コリの原因
第３章　忍者ポーズ法
第４章　脚組み法
第５章　ポーズ法で首・肩コリ瞬殺 〈釈迦ポーズ法〉〈合掌ポーズ法〉〈五郎丸氏ポーズ法〉
第６章　笑　　顔
第７章　アクセサリーと首・肩コリ
第８章　写真と首・肩コリグッズ関連
第９章　歯科関係 歯並びを整えて、首・肩コリを瞬殺する
第10章　気関わり
第11章　「＋α」的な〈快眠〉〈快食〉〈快便〉法
第12章　考　　察
おわりに
著者略歴

［担当からのコメント］
体の不調によってコリが生じているとしたら、首コリや肩コリだからといって侮ることはできないと本書を読みながら改めて思います。本メソッドを、ぜひ多くの方にお試しいただければ嬉しく思います。

［著者略歴］
加藤　喜代次（かとう　きよじ）

1938年11月福島市生まれ。1965年３月東京歯科大学卒業、６人の開業医に師事。1973年８月福島市大町で加藤歯科開院。2011年３月11日東日本大震災で被災し閉院。現在、入江歯科医院（福島市）勤務、2019年退職。「歯と全身症状の関わり」、「気」の研究をライフワークとして2003年『気友会通信　歯と気と健康法に関するレポート』を出版。